減重新知與分享

影片|節食可以減重嗎?(廖桂敏醫師)



 

大家說減重就是要「少吃多動」,所以很多病人在減重時會試著「節食」,但節食真的會瘦嗎?對身體會有什麼壞處嗎?

來聽聽廖醫師怎麼說!

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